Фитнес видео! » Материалы за 26.09.2013
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Бодифлекс. Великолепная фигура за 15 минут в день


Демонстрируем Вам уникальную программу, приносящую блестящие результаты уменьшения объемов вашего тела. «Бодифлекс» основанный на глубоком аэробном дыхании, изотонических и изометрических упражнениях. Эта программа занимает всего лишь 15 минут в день и достаточно быстро приносит значимые результаты. Эта программа подходит и мужчинам и женщинам, помогает повысить свою энергичность, сделать себя стройнее, красивей и привлекательней. Для выполнения этой программы Вам не нужны тренажеры и строгие диеты.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 3624
Пилатес для ног. Кэтти Смит


Кэтти Смит рассказывает о самом простом способе обретения идеальной фигуры по системе пилатес. Главное в этой системе – правильное и медленное выполнение упражнений. Она поможет Вам зарядиться энергией, укрепить мышцы тела и улучшить осанку. Кэтти показывает базовые упражнения для нижней части тела. Помощница Лия показывает более сложные версии. Особое внимание уделим укреплению мышц, Вы получите стройные ноги, скорректируете форму бедер и ягодиц.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1143
Йога для спины


Инструктор Елена Ульмасбаева демонстрирует комплекс йоги для здоровья позвоночника. Эти позы, которые предлагает Елена, помогут разрешить разнообразные проблемы со спиной. Если действительно есть серьезные заболевания позвоночника нужно заниматься под присмотром преподавателя, но те у кого спина устает или Вы чувствуете что вам не хватает правильного движения могут присоединится к этому классу. Позы которые предлагает Елена достаточно простые и могут выполнятся как новичками так и теми кто уже некоторое время занимается.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1577

ЛУЧШЕЕ ВИДЕО - ФИТНЕС ОНЛАЙН:

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....