Фитнес видео! » Материалы за 18.07.2014
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Интенсивные интервалы для нижней части тела / Lower Body Blast Workout

Эта тренировка для нижней части тела представляет собой 10 минутные кардио упражнения тонизирующие мышцы всего тела, предназначена для учащения пульса чтобы максимизировать ваш жиросжигающий потенциал. Поскольку в этой тренировке движения собраны с помощью эффективной формулы и сочетают в себе высокоинтенсивную интервальную нагрузку, кардио упражнения, силовую нагрузку и плиометрические движения, они способны подтолкнуть вас к потрясающим результатам и идеальной форме тела. Эта продуктивная, быстро развивающая тренировка постоянно держит ваше тело в движении и не содержит какие либо периоды отдыха. Сначала мы приступаем к 45 секундам силовых упражнений, после чего следует 45 секунд кардио нагрузки.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1524
Клубные танцы / Clubland: The Workout of Your Life

Clubland танцевальная тренировка проходит под музыкальное сопровождение популярных треков 2009 года и сочетает в себе самые современные танцевальные движения. Если Вы раньше занимались танцами и хотите усовершенствовать свои навыки, то этот видео урок создан специально для вас! Хватит тратить свое время на простые видео курсы, движения в которых могут быть для вас слишком банальными и легкими. Этот видео урок предназначен специально для продвинутых учеников, так как в нем обучают разнообразным клубным стилям и будут предоставлены достаточно сложные движения, которые начинающим будет сложно выполнить.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1580

ЛУЧШЕЕ ВИДЕО - ФИТНЕС ОНЛАЙН:

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....