Фитнес видео! » Материалы за 29.07.2014
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Пилатес для ног и ягодиц / Pilates Lower Body Workout

Пилатес это отличный тип упражнений направленный на тонизирование и улучшение форм мышц. Упражнения этого комплекса пилатес сосредоточены на проработке мышц ног, а также используются несколько базовых упражнений пилатес. Тренировки в стиле пилатес правильней всего охарактеризовать как «улучшающие тонус» мышц. Упражнения этого видео сфокусированы на непрерывном сокращении различных мышц в течение длительного промежутка времени. Используются незначительные перерывы между упражнениями, прежде чем приступить к другим, которые скорей всего будут сокращать те же мышцы.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 908

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....