Фитнес видео! » Материалы за 03.08.2014
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Тренировка для похудения на фитболе. Дениз Остин / Weight Loss Stability Ball Workout

Если вы хотите похудеть и иметь сексуальный живот, то эта тренировка с фитнес мячом создана для вас. Инструктор Дениз Остин демонстрирует обширную 20 минутную тренировку, укрепляющую мышечный корсет, а также предназначенную для сжигания жира и формирования 6 кубиков на животе. Этот комплекс поможет вам избавиться от целлюлита, развить мышцы и ускорить обмен веществ, чтобы максимально активизировать потенциал по сжиганию калории. Избавьтесь от своих проблемных зон и лишних килограмм вместе с самым популярным фитнес тренером Америки – Дениз Остин. Она покажет несколько продуктивных упражнений нацеленных на брюшной пресс, а также на верхнюю и нижнюю половину тела.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 2734
Жиросжигающая тренировка для нижней части тела / Lower Body Shred Workout

Жесткая силовая тренировка для нижней половины тела, которая сфокусирована на одновременной работе нескольких основных мышечных групп. Движения направлены на сжигание жира, укрепление мышц живота, ног, попы, рук, плеч и груди. С помощью 3-х высокоинтенсивных тренировочных схем, каждая состоит из 3-х энергичных упражнений а между ними короткий 30 секундный отдых. Вы получите хорошую нагрузку, от которой мышцы ваших ягодиц и квадрицепсов будут невероятно жечь. Инструктор Скотт Герман научит вас, как правильно дышать и выполнять технику движений, чтобы вы получили максимальный результат от этой жесткой 20 минутной нагрузки.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1657

ЛУЧШЕЕ ВИДЕО - ФИТНЕС ОНЛАЙН:


ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....