Фитнес видео! » Материалы за 09.08.2014
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Силовая тренировка пресса / Ab Power Workout

В этой силовой тренировки для пресса используется две 4-х минутные схемы в которых упражнения постепенно усложняются для того чтобы эффективней сжигать жир в области живота и укреплять мышцы пресса. Эта тренировка нагружает не только мышцы живота, но и мышцы рук, ног, плеч и ягодиц. Испытайте прочность своих брюшных мышц вместе с фитнес экспертом Скоттом Германом и Сарой Дасаулт. Они продемонстрирую интенсивный комплекс, который включает такие базовые упражнения для пресса как велосипед, планка, скручивания, поднятие прямых ног и многое другое.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1762

ЛУЧШЕЕ ВИДЕО - ФИТНЕС ОНЛАЙН:

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....