Фитнес видео! » Материалы за 02.09.2014
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
10 минут упражнений для пресса / 10 Minute Abs Workout

Большинство из нас понимают что для того чтобы иметь плоский, рельефный живот и 6 кубиков недостаточно просто выполнять набор упражнений для брюшного пресса а достижение этой цель занимает гораздо больше усилий и времени. Грамотное сочетание интенсивной кардио нагрузки и общей силовой тренировки со здоровым питание является главным ключом к потере жира на животе. Но, тем не менее, целенаправленные упражнения для пресса очень важны для достижения этой цели. Добавление этого комплекса упражнений для живота и косых мышц в ваш регулярный график тренировок поможет вам укрепить брюшные мышцы и спалить несколько лишних калорий. В этой тренировке не используются сверхсложные движения, поэтому мы делаем каждое упражнение в течение 50 секунд.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1794

ЛУЧШЕЕ ВИДЕО - ФИТНЕС ОНЛАЙН:


ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....