Фитнес видео! » Материалы за 04.02.2017
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
10-минутная высокоинтенсивная кардио тренировка / Fat-Burning Cardio Test HIIT Workout

Не секрет, что регулярные кардио нагрузки являются неотъемлемой составляющей здорового образа жизни и эффективным средством в борьбе с лишним весом. Но циклические нагрузки очень быстро надоедают и начинают утомлять своим однообразием и длительностью сеанса. Поэтому если вам надоела однообразие, но вы все равно стремитесь похудеть и спалить лишний жир, то вам помогут высокоинтенсивные интервальные тренировки. Эти тренировки принято называть HIIT – это совершенно новый подход к тренингу, который позволяет путем чередования интенсивных кардио интервалов с силовыми упражнениями за минимальное количество времени выжимать максимум усилий и сжигать колоссальное число калорий.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 467

ЛУЧШЕЕ ВИДЕО - ФИТНЕС ОНЛАЙН:

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....