Фитнес видео! » Виды фитнеса » Аэробика » Джиллиан Майклс. Кубики на животе за 6 недель

Джиллиан Майклс. Кубики на животе за 6 недель

Получите плоский, подтянутый животик в течение 6 недель вместе с самым суровым тренером Америки – Джиллиан Майклс. Забудьте о скучных приседаниях и монотонных упражнениях для пресса. Джиллиан предлагает работать над прессом с помощью выигрышной комбинации основанной на кардио и формирующих упражнений для живота. Программа «Кубики на животе за 6 недель» включает разминку, динамическую нагрузку и растяжку. Джиллиан заостряет внимание на том, что скручивания сами по себе плохо работают, и Вам нужно для начала уменьшить жировую прослойку в области пресса с помощью кардио тренировок. Если Вы ищете быстрый и интенсивный способ приобретения кубиков эта программа для Вас! Тренировка с одним из самых известных тренеров в мире прямо с вашей собственной гостиной!



35-ти минутное видео по фитнесу содержит такие базовые упражнения как выпады, берпы, приседания, скручивания, повороты которые играют важную роль в образовании кубиков, о которых Вы всегда мечтали.



Автор: Svetlana Просмотров: 6320
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
0

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....