Фитнес видео! » Виды фитнеса » Аэробика » Аэробика после рождения ребенка / Post-Baby Aerobics Workout

Аэробика после рождения ребенка / Post-Baby Aerobics Workout

Дениз Остин презентует комплекс упражнений по аэробике, который предназначен после рождения ребенка. Эта бодрящая 20-минутная тренировка после беременности направлена на активное сжигание калорий и подкожного жира. Дениз демонстрирует взрывные аэробные упражнения, от которых лишние килограммы будут таять и помогут вам восстановить живот. Дениз Остин самый популярный фитнес тренер Америки и по совместительству мать двоих детей, поэтому она как никто другой знает, как вернуть форму после беременности.


Дениз шаг за шагом показывает комплекс упражнений, который помог тысячам женщин восстановиться всего за 3 недели. Эта кардиотренирвка разработана специально для молодых мам для того чтобы тонизировать мышцы живота, рук, ног, ягодиц, плеч и груди. Дениз Остн и ее популярная программа помогут вам быстро привести талию в порядок. Вы разучите наиболее существенные аэробные движения, чтобы тренировать мышцы и вернуть прежнюю фигуру. Эта ретро аэробика позволит вам окунуться в прошлое, и вы сможете тренироваться с одним из лучших тренеров, не выходя из собственного дома. Выполнение упражнений данного комплекса подарит вам чувство молодости и бодрости. Для выполнения этого комплекса вам понадобится бутылка с питьевой водой и полотенце. Если вам по вкусу эта тренировка, то на нашем сайте вы можете найти и другие тренировки под руководством Дениз Остин. Не забывайте о том что для того чтобы был результат необходимо прилагать усилия и регулярно заниматься.



Автор: Svetlana Просмотров: 1661
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
0

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....