Фитнес видео! » Виды фитнеса » Аэробика » Степ аэробика Reebok

Степ аэробика Reebok

Это оригинальное видео тренировки степ аэробики является основоположником тенденции, которая доминировали в мире фитнес в начале 1990-х годов. Степ платформа создана фирмой Reebok для интересных и комфортных тренировок. Степ аэробика Reebok это самая быстрая система коррекция фигуры и сжигания жира. Программа состоит из поочередного чередования кардио нагрузки и активных тонизирующих упражнений.



Видео делится на три основные части. Первая включает разминку степинг и растяжки длится около 25 минут. Во втором разделе еще 10 минут степинга с последующим восстановлением. Заключительный раздел посвящен упражнениям для укрепления рук, пресса и растяжкам. Преимущества разминки степинг заключается в том, что она отлично формирует нижнюю часть тела, а активный темп не заставит Вас скучать. Отличное музыкальное сопровождение создаст жизнерадостное настроение и отвлечет Вас от обыденности.



Автор: Svetlana Просмотров: 1323
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
0

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....