Фитнес видео! » Виды фитнеса » Аэробика » Кардио кикбоксинг с Дениз Остин / Denise Austin: Kickboxing Cardio Burn Workout

Кардио кикбоксинг с Дениз Остин / Denise Austin: Kickboxing Cardio Burn Workout

Это интенсивная тренировка по кардио кикбоксингу, которую демонстрирует Дениз Остин. Данная тренировка направлена на сжигание жира, в ней используется базовые движения взятые из боевых искусств. Комбинация упражнений этого комплекса состоит из ударов ногами и руками, которые будут ускорять метаболизм, уменьшать объем талии и тонизировать мышцы всего тела. Запустите свой потенциал по снижению веса вместе с легендарным фитнес инструктором Дениз Остин. Она проведет вас через эту захватывающую и технически несложную жиросжигающую тренировку.


Главная цель этой тренировки: развивать мышцы, укреплять мышечный корсет и тренировать сердечную мышцу. Во время одновременной нагрузки на все группы мышцы лишний вес будет уходить достаточно быстро, а проблемные области станут сформированными и красивыми. Помните что для того чтобы добиться успеха в плане похудения вам обязательно нужен кардио тренинг которым можно обеспечить с помощью беговой дорожки, эллипсоидного велосипеда, орбитрека или такой видео тренировки. Движения этого комплекса также будут развивать выносливость, улучшать координацию и избавят вас от жира на бедрах и животе. Для этого занятия, которое подходит для любого уровня подготовки вам понадобиться полотенце и бутылка воды. Бодрое настроение Дениз и ее поощрительные комментарии будут мотивировать вас от начала и до конца. Теперь Вы можете тренироваться у себя дома с самым популярным американским тренером – Дениз Остин. На нашем сайте есть и другие интересные тренировки с участием Дениз Остин, которые также помогут вам подготовить тело к лету.



Автор: Svetlana Просмотров: 1253
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
0

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....