Фитнес видео! » Виды фитнеса » Аэробика » Жиросжигающая кардио тренировка / Hardcore Cardio Fat Burn Workout

Жиросжигающая кардио тренировка / Hardcore Cardio Fat Burn Workout

Эта предельно интенсивная кардио тренировка нацеленная на жиросжигание в области ног и бедер. Всего за 20 минут инструктор Крист Тай Уокер продемонстрирует Вам один из эффективных способов сжигания калорий, развитие силы и максимально быстрое похудение. Во время этой 17-минутной тренировки в работе буду участвовать не только мышцы нижней части тела, а также мышцы пресса и верхнего плечевого пояса. Данная тренировка заставит вас хорошо пропотеть и почувствовать жжение в мышцах нижней половины тела.


Благодаря этой продуктивной тренировке, которую можно выполнять в любом месте и вашему личному тренеру Крис Тай Уокер вы сформируете тело от головы до пят. Такие эффективные упражнения как выпады назад, отжимания, прыжки из глубокого приседа, движения альпиниста и многое другое будут вытачивать красивое сексуальное тело. Смесь плиометрических движений, силовой нагрузки, кардио и тренировки мышц пресса направлены на построение стройного подтянутого тела. Этот короткий, но активный сегмент направлен на эффективное сжигание жира, развитие выносливости и увеличение энергичности. Вам понадобится скамейка или степ, бутылка с водой и полотенце. Инструктор демонстрирует несколько модификаций этих упражнений для любого уровня фитподготовки. Регулярные тренировки сделают вас лучше и организованней, а тело станет более сильным и выносливым. Настройтесь тренироваться ежедневно вместе с лучшими тренерами прямо у себя дома.



Автор: Svetlana Просмотров: 707
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
0

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....