Фитнес видео! » Виды фитнеса » Аэробика » Кардио-силовая тренировка с Дениз Остин / Total Body Blast Workout: Denise Austin

Кардио-силовая тренировка с Дениз Остин / Total Body Blast Workout: Denise Austin

Этот 50-минутный тренинг для похудения под руководством Дениз Остин состоит из интенсивных кардио интервалов с элементами кикбоксинга, силовых упражнений и растяжек. Данная схема тренировки направлена на сжигание жира, развитие мышечной массы, ускорения обмена веществ и тонизирование мышц. Тренируйтесь вместе с самым востребованным инструктором Америки - Дениз Остин, которая проведет вас через эту серию кардио упражнений и поможет скинуть лишние килограммы. Эти упражнения будут вовлекать в работу мускулы рук, груди, плеч, спины, ног, пресса, ягодиц и бедер. Благодаря этому фитнес видео Дениз Остин на целых 50 минут станет вашим личным тренером, а ее динамические интервалы помогут вам спалить подкожный жир.



Дениз продемонстрирует вам, как покончить с вялыми мускулами, сжечь множество калорий и сформировать тело чемпиона с помощью сочетания силовой и кардио нагрузки.
Сегмент - Cardio Boot Camp представляет собой высокоинтенсивную нагрузку, в которой чередуется короткие кардио интервалы с более длинными интервалами элементов кикбоксинга и ритмической гимнастики.
Сегмент - Strength Bootcamp. Следующий уровень этой интервальной тренировки в которой силовые упражнения чередуются кардио для того чтобы активней сжигать жир и ускорять сердцебиение.
Раздел Flexibility. Эти упр. предназначены для улучшения осанки, общих спортивных результатов и гибкости.

Компания TuffStuff занимается проектированием, разработкой и производством спортивного оборудования отличного качества. Использование высококачественных материалов делает данное оборудование невероятно прочным. Приняв решение о покупке продукции компании tuffstuff, вам гарантировано приобретение надежного и долговечного спортивного тренажера созданного на основе новейших технологий.



Автор: Svetlana Просмотров: 1651
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
0

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....