Фитнес видео! » Виды фитнеса » Боди балет » Боди балет с Дениз Остин / Denise Austin: Standing Legs & Butt Workout

Боди балет с Дениз Остин / Denise Austin: Standing Legs & Butt Workout

Дениз Остин демонстрирует тренировку, состоящую их движений, на которых основывается классический танец. Комплекс движений нацелен на тонизирование мышц ног и ягодиц, а также на сжигание калорий. Эти упражнения предназначены для сжигания жира, повышения гибкости и развитие мышц. Благодаря такой комбинации движений одновременно работают несколько мышечных групп. Легенда фитнеса – Дениз Остин проведет вас через короткий, но очень эффективный сегмент упражнений, которые будут формировать стройное, сексуальное тело танцовщицы. С помощью этой тренировки вы будете улучшать свою координацию и ликвидируете перенапряженность.


Эти упражнения улучшат форму ягодиц, сделают талию тоньше и вытянут позвоночник. Для тренировки вам нужен надежный стул, полотенце и бутылка воды. Эти упражнения повышающие метаболизм и их можно делать практически в любом месте, кроме этого они подходят всем уровням подготовки. Позитивное отношение Дениз и ее оптимистический настрой служат источником мотивации и позволят сформировать вам ноги вашей мечты. С помощью этого видео вы сможете избавиться от лишних килограмм и подтянуть живот с одним из лучших тренеров прямо в вашем собственном доме. Такие балетные движения как выпады, плие, махи и многое другое будут вытачивать стройное, подтянутое тело танцора. Спустя некоторое время благодаря регулярным тренировкам вы заметите, что стали чувствовать себя немного лучше и уверенней. Если вы поклонник Дениз Остин и вам нравятся ее тренировки, то ищите на нашем сайте другие видео с участием Дениз.

VISAIMHO - это центр визовой поддержки, который специализируется на всех аспектах оформления и получения виз в страны Шенгена. Теперь благодаря VISAIMHO получение шенгенской визы на 5 лет стало реальностью. Все что вам необходимо это обратится в офис VISAIMHO и узнать все нюансы. Шенгенские визы на пять лет очень популярны среди бизнесменов и путешественников.



Автор: Svetlana Просмотров: 1452
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
0

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....