Фитнес видео! » Виды фитнеса » Бодирок » Зузана Лайт ZWOW # 19

Зузана Лайт ZWOW # 19

В своей 19 тренировке(ZWOW # 19), Зузана Лайт очередной раз показывает как можно привести тело в форму совсем не тратя много времени. Зузана часто говорит, что никогда не любила нудные тренировки, которые длятся часами, так она выбрала для себя короткий высокоинтенсивный тренинг. Так как такие тренировки являются энергоемкими и сжигают внушительное количество калорий, они помогают быстро избавляться от подкожного жира.



Невзирая на то что тренировки, которые предлагает Зузана обычно не больше 20 минут преодолеть такую нагрузку чрезвычайно сложно. Физическая форма ведущей отличным мотиватор к тому, чтобы начать тренироваться вместе с Зузаной. Наслаждайтесь тренировкой на скорость № 19 где ваша цель состоит в том чтобы завершить быстрее 5 раундов из 6 упражнений. Для этой тренировки Вам не нужно пользоваться специализированным инвентарем, мы будем использовать к качестве отягощения подручные средства – бутылки с водой.



Автор: Svetlana Просмотров: 1245
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
0

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ЛУЧШЕЕ ВИДЕО - ФИТНЕС ОНЛАЙН:

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....