Танцы для похудения

Танцевальная кардио тренировка Джулианны Хью является заразительно веселой, простой последовательностью ориентирована на начинающих. Джулианна бывшая участница шоу «Танцы со звездами», она не просто танцовщица, привлекательна кантри певица и хореограф, она также талантливый преподаватель танцев. Подход Хью к тренировке складывается настолько практично, что даже новички будут чувствовать себя комфортабельно. Движения вращаются вокруг нескольких банальных ключевых стилей, включая ча-ча и джайв. Все движения, которые выбрала Хью повышаю частоту сердечного ритма, активно сжигают калории и формируют стройное подтянутое тело.



55-минутная тренировка включает хорошую разминку и стрейчинг, а также эти танцевальные движения будут задействовать в работу ключевые области, такие как бедра и талия, которые могут стать проблемной зоной при сидячем образе жизни.
Дополнительные материалы включает в себя «пояснительный урок» от Хью в котором зритель может усвоить шаг за шагом конкретные движения.



Автор: Svetlana Просмотров: 3214
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
0

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....