Фитнес видео! » Виды фитнеса » Танцевальная аэробика » 30 танцевальная кардио тренировка c Дениз Остин / Denise Austin: Cardio Dance Workout

30 танцевальная кардио тренировка c Дениз Остин / Denise Austin: Cardio Dance Workout

Эта 30 минутная танцевальная кардиотренировка направлена на активное сжигание жира. Данная тренировка сочетает в себе наиболее существенные танцевальные движения разнообразных стилей. Дениз Остин покажет Вам как забавно и эффективно сжигаются калории с помощью этого аэробного танцевального сегмента. Приготовьтесь хорошенько попотеть и не упустить возможность с легкостью снизить свой вес и подтянуть мышцы. Дениз продемонстрирует простые танцевальные движения, которые легко сможет повторить человек без танцевальных навыков.



Это фитнес видео начинается с легкой разминки, которая предназначена для подготовки Ваших суставов к работе и предотвращения травм.
Вам понравится выполнять серию уникальных шагов в стиле кубинского танца Mambo и бразильского стиля Samba прямо в собственном доме с одним из самых уважаемых тренеров мира. Заканчивается тренировка успокаивающей серией упражнений на растягивание и гибкость.



Автор: Svetlana Просмотров: 5888
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
0

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....