Фитнес видео! » Виды фитнеса » Танцевальная аэробика » Танцевальные упражнения для похудения живота / Abs & Core Dancer's Workout

Танцевальные упражнения для похудения живота / Abs & Core Dancer's Workout

Билли Бланк младший презентует короткий комплекс упражнений для укрепления мышц пресса и спины. Эта тренировка предназначена для сжигания жира на животе и формирования красивого, рельефного пресса и косых мышц живота. Приготовьтесь хорошенько попотеть ради тонкой талии и кубиков на животе. Всемирно известный танцор и хореограф Билли Бланки младший и его жена Шарон Екатерина Бланки проведут вас через уникальную комбинацию упражнений для пресса в положении стоя и движений в плиометрическом стиле. Формируйте сильное сексуальное тело как у танцовщицы с помощью этого комплекса. Эти интенсивные танцевальные движения будут избавлять вас от жира на животе, и тонизировать мышцы рук, ног и груди.


Эту веселую и эффективную тренировку можно выполнять в любом месте, а также она отлично подходит для любого уровня подготовки. Главное что нужно учитывать это регулярный график занятий, Вы не должны пропускать тренировки, если хотите сформировать красивый пресс. Возможно, этой тренировки будет не достаточно для того чтобы быстро сформировать рельефный пресс, но тем не менее если сочетать этот комплекс с диетой и регулярными кардио нагрузками, то результат появится достаточно быстро. Для того чтобы выполнять эти упражнения для пресса вам даже не нужно использовать коврик для йоги, так как все движения выполняются стоя. Воспользуйтесь этой современной тренировкой с использованием танцевальных элементов, которая предоставит Вам совершенно новую методику тренировки пресса. Если Вам понравилась эта тренировка, то Вы можете попробовать и другие тренировки с участием Билли Бланки младшего.

Пользователи часто жалуются, что в процессе использования смартфонов плохо работает тачскрин. Когда из строя выходит микросхема управления сенсора, разъемы печатной платы, шлейф тачскрина или разбивается экран, замена стекла iPhone становится обязательной процедурой. Замена тачскрина или стекла – это непростая и важная процедура, поэтому вы с уверенностью можете доверить свой телефон профессионалам сервисного центра "Fresh-expert.ru" - http://fresh-expert.ru/apple/remont-iphone/zamena-stekla.html



Автор: Svetlana Просмотров: 3316
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
0

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....