Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Танцевальная аэробика

Зумба фитнес


Zumba Fitness это фитнес программа создана колумбийским танцором и постановщиком Альберто Пересом в 90-х годах. Хореография зумбы охватывает такие танцевальные направления: хип хоп, мамбо, сальса, самба, меренге и некоторые элементы боевых искусств. Забудьте об изнуряющих тренировках, просто растворитесь в музыкальных ритмах этого волнующего танца.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 6418
Танцы живота для начинающих


Танцы живота это древнее искусство основалось тысячи лет назад и остается актуальным во всем мире и на сегодняшний день. Вина и Нина Бедаши изучали танец живота с самого детства, разъезжали по всему миру, накапливали опыт и совершенствовали свою методику. Их невероятный талант и восхитительный стиль завораживает и мотивирует.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1745
Худеем в стиле самба


Кенина Ревера представляет свою новую программу «Худеем в стиле самбо». Почувствуйте захватывающий дух карнавала на улицах Рио-де-Жанейро и окунитесь в чарующий мир самбы. Урок танца разработан бразильской танцовщицей и преподавателем Кениной, которая демонстрирует высокоэнергичную динамическую кардио нагрузку на основе танца самба.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 3211
10 минут танцевальной тренировки


Если Вам некогда тренироваться, у нас есть для Вас 10-ти минутное решение. Дженнифер Галарди даст Вам возможность ощутить, что Вы счастливы во время выполнения физических упражнений и мотивирует для дальнейших занятий. Все могут найти, как минимум, 10 минут времени в день. Мы разработали забавный и энергичный танцевальный блок.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 2559
Pump It Up The Ultimate Dance Workout


Есть ли лучший способ сжигать калории и терять вес, чем танцевать? Ведущая видео урока по танцевальной аэробике Диана Берри одна из самых незаменимых танцоров и хореографов на телевиденье."Pump It Up - The Ultimate" является концепцией, которая смешивает клубные танцы с аэробными упражнениями, эффективный и приятный способ избавится от нежелательного жира.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 5190
Худеем к отпуску. Пляжный бум

Джеки Дисс и ее команда показывает эффективные и веселые упражнения. Данная система создана спецами для работы над Вашей фигурой и построению идеального тела. Комплекс упражнений состоит и 4х частей по 10 минут, каждая из них сосредоточенна на определенной части тела: ноги, ягодицы, живот и руки.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1747
НазадВперед

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....