Фитнес видео! » Виды фитнеса » Тренажерный зал » Гребной тренажер для дома

Гребной тренажер для дома

Гребные тренажеры предназначены для общей тренировки тела на выносливость. Во время занятий на гребных тренажерах задействованы все группы мышц – спины, бедер, плечевого пояса, мышцы пресса. Благоприятно влияют занятия на гребных тренажерах на укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшение процесса метаболизма в организме. Систематические тренировки на гребном тренажере помогают при профилактике подвижности суставов и гибкости позвоночника. Помогают поддерживать красивую спортивную фигуру и способствуют общему улучшению физического состояния.

Гребной тренажер для дома

Практически любой спортивный зал - https://multisport.ru/ или фитнес-центр имеет в своем арсенале гребные тренажеры, которые в последнее время начинают набирать популярность у посетителей. Ведь даже по количеству «сожженных калорий» гребные тренажеры могут смело соревноваться с беговыми дорожками.

Гребной тренажер для дома

В чем же суть действия разных видов гребных тренажеров и какие существенные различия между ними:

1. Самый бюджетный вид гребного тренажера имеет механический тип нагрузки – основная нагрузка зависит от положения весел и изменения их длины.

2. Более расширенные модели имеют магнитную нагрузку. Такие гребные тренажеры уже намного комфортнее и функциональнее. Присутствует панель управления, на которой пользователь может самостоятельно выбрать величину и тип желаемой нагрузки во время тренировки. На консоли управления фиксируются основные данные по тренировке.

Гребной тренажер для дома

3. Если Вы хотите максимально интенсивно тренироваться и получать значительный эффект от занятий на гребном тренажере, обратите внимание на оборудование премиум-сегмента с аэро-электромагнитной нагрузкой. Расширенные программные возможности позволят Вам задавать уровень тренировки любой сложности.

Такие модели просты в управлении, удобные и компактные, некоторые имеют складную раму. Гребные тренажеры очень эффективны при реабилитационных занятиях после травм ног и спины.



Автор: fitness Просмотров: 90
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
0

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....