Фитнес видео! » Виды фитнеса » Пилатес » Пилатес с мячом

Пилатес с мячом

Лисси Найт предлагает уникальную смесь двух замечательных фитнес систем пилатеса и фитбола. Использование фитнес мяча (фитбола) во время тренировки способен заменить любое дорогостоящее оборудование.
Пилатес - разработанная система упражнений в начале ХХ века опытным боксером и гимнастом Джозефом Пилатесом, на сегодняшний день очень популярный в фитнес индустрии. Пилатес – выравнивает спину, развивает мышцы живота, создает вытянутое стройное тело. Фитнес мяч, используют в своих тренировках спортсмены и танцоры, для того чтобы улучшить координацию и повысить производительность.



Упражнения этой программы являются достаточно интенсивными, чтобы привлечь опытных спортсменов и достаточно мягкий, чтобы облегчить хроническую боль и помочь залечить травмы.



Автор: Svetlana Просмотров: 2685
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
0

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ЛУЧШЕЕ ВИДЕО - ФИТНЕС ОНЛАЙН:


ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....