Фитнес видео! » Виды фитнеса » Пилатес » Голливудский тренер. Пилатес

Голливудский тренер. Пилатес

Голливудскаая тренировка Пилатес. Тренер Джанет Дженкинс раскрывает секрет самых привлекательных телосложений в Голливуде и демонстрирует способ с которым Ваше тело совершенно преобразится и будет выглядеть великолепно. Сделайте себе боле плоский живот, приобретите вытянутые подтянутые мышцы и развивайте гибкость с помощью этого 45-минутного тренинга.

Голливудский тренер. Пилатес

Голливудский тренер. Пилатес

Голливудский тренер. Пилатес


Пилатес улучшит три главных физических качества: мышечная сила, мышечная выносливость и гибкость. Безопасно и легко повторять движения системы пилатес, это тренировка разума и тела подчеркивает правильное дыхание, выравнивание таза и позвоночника, в то время как продуктивно работают мышцы пресса, ног, рук и бедер. Благодаря тренировкам пилатеса с развитием гибкости увеличивается диапазон движений в суставах, тем самым уменьшая напряжение и риск телесного повреждения.



Автор: Svetlana Просмотров: 1722
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
0

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....