Фитнес видео! » Виды фитнеса » Йога » Йога для начинающих с Кино МакГрегор / Beginners Yoga Stretching & Flexibility Workout

Йога для начинающих с Кино МакГрегор / Beginners Yoga Stretching & Flexibility Workout

Данный йоговский комплекс с участием Кино Макгрегор идеально подходит для начинающих. 22-минутное занятие на развитие гибкости было специально создано для того чтобы сделать практику йоги более доступной для новичков. Движения направлены на сжигание калорий, тонизирование всего организма и восстановление баланса. Вместе с инструктором Кино МакГрегор и ее комплексом мы будем вытягивать позвоночник, увеличивать энергичность и освобождать от токсинов внутренние органы. Благодаря такому набору упражнений ваша гибкость будет увеличиваться с каждым днем. Йога благотворно влияет на суставы, способствует раскрытию тазовых суставов и растягивает мышцы всего тела.


Такие асаны как собака мордой вниз, поза кобры, верблюда и многое другое отлично влияют на позвоночник. Учитесь медленно двигаться и контролировать каждую позу для того чтобы получить максимальную отдачу от занятия. Позы этого комплекса будут укреплять тазовое дно, активизируют мышцы пресса и подтянут основные мышцы вашего тела. Этот комплекс подходит для всех уровней подготовки и позволяет развивать силу в руках, ногах, плечах, груди и брюшном прессе. Благодаря этому видео комплексу вы можете заниматься йогой где угодно, но для этого вам понадобится коврик для тренировок, бутылка воды и полотенце. Присоединиться к Кино Макгрегор и начинайте практиковать йогу уже сегодня, занятия которой приведут вас к гармонии, снимут напряжение, уменьшат стресс и сформируют тело.

Катание на тюбингах прочно влилось в индустрию зимних развлечений и стало полноправным видом зимних аттракционов. Интернет магазин - http://www.tubing-online.ru/ предлагает санки-ватрушки по выгодным ценам. Производство тюбингов выполняется из высококачественных зарубежных материалов, которые прошли испытания на горнолыжных курортах. На сайте вы можете ознакомиться с необходимой информацией по эксплуатации, ремонту и производству ватрушек. Тюбинг санки-ватрушка Simple является одной из самых популярных моделей, так как изготовлена из качественных материалов которые обладают повышенной прочностью.



Автор: Svetlana Просмотров: 1482
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
0

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ЛУЧШЕЕ ВИДЕО - ФИТНЕС ОНЛАЙН:


ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....