Фитнес видео! » Виды фитнеса » Йога » Йога для женского здоровья

Йога для женского здоровья

"Айенгар" – это первый йога центр для начинающих в Санкт-Петербурге, в котором занятия проводят лучшие мастера города. Уроки йоги для начинающих созданы для людей, которые раньше никогда не занимались и имеют низкий уровень физической подготовки. Большое количество программных комплексов предлагаемых в йога центре, позволит вам выбрать направление в зависимости от ваших намерений.

Если вы хотите быть красивой, здоровой и сексуальной в любом возрасте тогда этот видео ролик создан специально для вас. Участница телешоу «Танцуют все» - Даша Маликова раскрывает секреты уникального комплекса йоги от певицы Мадонны, благодаря которому несмотря на свой возраст, певица выглядит бесподобно. В этой передаче Даша продемонстрирует упражнения, которые позаимствовала у Мадонны. Даша объясняет, что этот комплекс достаточно прост в исполнении, занимает немного времени и его можно выполнять в любом месте. Основная ценность этого комплекса заключается в том, что он помогает направить женскую энергию в нужное русло, а также способствует омоложению организма и улучшению физической формы.


В 1996 году Мадонна в возрасте 38 лет родила своего первого ребенка, роды были очень тяжелыми, после чего певица длительный период восстанавливалась. Это событие заставило певицу серьезно задуматься о своем здоровье, и она решила прибегнуть к помощи восточных оздоровительных методик. Так с 1996 года Мадонна начала заняться аштанга йогой. Занятия по этой методике улучшают гибкость, а также укрепляют мышцы и суставы. За счет активного кровотока все женские органы в полной мере получают кислород, в результате чего нормализуется цикл, и замедляются процессы старения. Эффект от этих упражнений не заставил себя долго ждать и уже в 42 года Мадонна без проблем родила второго ребенка. Мадонна продолжает регулярно выполнять эти упражнения, потому что именно они позволяют ей оставаться здоровой и сексуальной. Помимо того что эти упражнения хорошо укрепляют мышцы и развивают гибкость от также успокаивают и расслабляют.



Автор: Svetlana Просмотров: 425
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
0

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....