Фитнес видео! » Облако тегов » бесплатно йога
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Йога на мяче

Сара Айветхол демонстрирует комплекс упражнений «Йога на мяче». Сара будет нашим гидом по занятиям включающим силу и гибкость йоги вместе со стабилизирующим и балансирующим эффектом опорного мяча. Это взаимодействие йоги и мяча новое измерение в обеих дисциплинах, оно привносит что-то новое и интересное.
Советы для новичков:
1. Положите мяч на нескользкую поверхность или на липкий коврик для йоги, это важно, иначе мяч может выскользнуть из под Вас в самый неудобный момент.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 3378
Утренний комплекс йоги


Это занятие предназначено для утра, позволит Вам быть открытым и восприимчивым к тому, что ждет Вас сегодня. Инструктор Лара учит Ваньяса йоге, которая включает в себя сочетание асан (положение тела) и дыхания соединенных в упорядоченном потоке. Мы приглашаем Вас практиковать йогу, таким образом, чтоб Вашему телу было комфортно и смогли двигаться так как Вам нравится.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 831
Йога для потери веса


Видео урок «Йога для потери веса» состоит из ряда основных поз йоги, которые разработаны так, чтоб растянуть и укрепить основные группы мышц, сжигать жир и подтянуть тело. Тара Стайлз инструктор мирового класса демонстрирует ряд эффективных упражнений которые уменьшают стресс, оптимизируют потерю веса и Вы будете выглядит и чувствовать себя на все сто!
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1351

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....