Фитнес видео! » Облако тегов » бодифлекс онлайн
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Бодифлекс - быстрое похудение!


Как похудеть быстро и сохранить эффект навсегда? Специфическое дыхание в сочетании с простыми упражнениями творят чудеса! Действенная программа бодифлекс позволяет вернуть фигуру и здоровье, независимо от возраста и без диет. Инструктор по бодифлексу Наталья Пефтибай рассказывает, что бодифлекс это дыхательная гимнастика, пришедшая к нам из Америки, основала её обычная женщина, Грир Чаудлерс которую также беспокоил лишний вес. Она изобрела уникальную методику, которая сочетает в себе дыхание и физическую нагрузку. Занятия бодифлексом создают для нашего организма всеобъемлющую пользу: укрепляется иммунитет, разрабатываются суставы, развиваются легкие, а также подтягиваются мышцы. Прежде чем начать тренировку нужно ответить на некоторые вопросы: Все ли могут заниматься бодифлексом, и какие ограничения?
Бодифлекс противопоказан людям с такими недугами:
1. Эпилепсия;
2. Перенесенный инсульт;
3. Инфаркт;
4. Беременность.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 2539
Комплекс Бодифлекса


Бодифлекс простая в использовании и необыкновенно эффективная оздоровительная система. Эта дыхательная система основана на том, что кислород сжигает жир. Комплекс базируется на основе статических и растягивающих упражнениях выполняется одновременно с дыханием, и обогащенная кислородом кров направляется в конкретное место и сжигает там излишки жира.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1039
Бодифлекс для похудения


Фитнес инструктор Юлия Семенова представляет 30-ти минутный комплекс бодифлекса для похудения. Данный метод базируется на том, что кислород сжигает жир, похудение происходит за счет активного доступа кислорода к тканям и клеткам во время выполнения упражнений на различные группы мышц. Задержка дыхания накапливает углекислый газ, тем самым расширяет артерии и подготавливает клетки к активному притоку кислорода.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1738
Бодифлекс с Грир Чайлдерс


Американка Грир Чайлдерс написала книгу о том, как сбросить лишние сантиметры в области живота с помощью кислорода. Кроме того Григ сняла и продала свои видео уроки на телевиденье которые были очень популярные. Программа в основном состоит из частей с несложным уровнем сложности, что делает ее приемлемой для любого желающего. Движения сочетаются со специфическим дыханием, которые обогащают кислородом наше тело и начинается сжигание жиров.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1468

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....