Фитнес видео! » Облако тегов » бодифлекс упражнения
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Бодифлекс - быстрое похудение!


Как похудеть быстро и сохранить эффект навсегда? Специфическое дыхание в сочетании с простыми упражнениями творят чудеса! Действенная программа бодифлекс позволяет вернуть фигуру и здоровье, независимо от возраста и без диет. Инструктор по бодифлексу Наталья Пефтибай рассказывает, что бодифлекс это дыхательная гимнастика, пришедшая к нам из Америки, основала её обычная женщина, Грир Чаудлерс которую также беспокоил лишний вес. Она изобрела уникальную методику, которая сочетает в себе дыхание и физическую нагрузку. Занятия бодифлексом создают для нашего организма всеобъемлющую пользу: укрепляется иммунитет, разрабатываются суставы, развиваются легкие, а также подтягиваются мышцы. Прежде чем начать тренировку нужно ответить на некоторые вопросы: Все ли могут заниматься бодифлексом, и какие ограничения?
Бодифлекс противопоказан людям с такими недугами:
1. Эпилепсия;
2. Перенесенный инсульт;
3. Инфаркт;
4. Беременность.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 2539
Бодифлекс. Разбор упражнений


Вы сможете приобрести здоровье, стройную фигуру, молодость, мощную иммунную систему и приподнятое настроение благодаря глубокому дыханию бодифлекс и без изнурительных тренировок, лекарств и без диет. Техника дыхания это самое важное в этой методике, только с верным дыханием происходит горение жиров.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 2431
Бодифлекс Plus. Агапова


«Дыхание основа жизни». Залог здоровой и качественной жизни это правильное дыхание. Прислушайтесь, к тому, как Вы дышите, если дыхание прерывистое, очень частое или вдох производится не носом а ртом, значит можно сказать что дышите Вы неверно. В дыхании самое главное это редкие вдохи носом и долгий выдох. Дыхание совершается за счет самой большой дыхательной мышцей – диафрагмой. Бодифлекс помогает тренировать диафрагму а также стабилизировать свое дыхание.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 847
Бодифлекс 15 минут. Грир Чайлдрес


Грир Чайлдерс открыла свой секрет похудения с помощью удивительной программы под названием «Бодифлекс», благодаря этому миллионы людей меняют свою жизнь и теряют надоевший лишний вес. Грир мать троих детей, которой удалось за 90 дней похудеть на 6 размеров, и избавится от 20 сантиметров в области живота, она и до сих пор практикует бодифлекс каждый день и сохраняет свой размер уже на протяжении 20 лет.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 2242

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....