Фитнес видео! » Облако тегов » видео для похудения
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Упражнения для ускорения обмена веществ


Комплекс, разработанный фитнес экспертом Дениз Остин специально для ускорения обмена веществ. Вы готовы ускорить метаболизм, быстрее сжигать жир и приобрести красивое стройное тело? В этом комплексе Денис объединила три коротких отрезка силовых упражнений с кадио-круговой нагрузкой. Вы знаете, что выполняя комплекс кардио-кругового тренинга, Вы сможете контролировать свой метаболизм еще около 4-х часов после окончания нашей тренировки!?
Тренируясь по методике этого урока, Вы сможете увеличить сухую мышечную массу, что будет способствовать большему сжиганию калорий.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 2036
Избавится от жира и повысить метаболизм


"Избавится от жира и повысить метаболизм" - во время этой тренировки интенсивно уничтожаются калории. Тренировка состоит из 7-ми кардио-силовых кругов, которые предназначены для построения сухой мышечной мускулатуры, уничтожать жир, и позволят Вам достичь высокого потенциала снижения веса.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1440
30-ти минутная кардио-тренировка

Работа до седьмого пота! Фитнес-инструктор Чана Балк разработала 30-ти минутный кардио-тренинг который поможет Вам укрепить свое тело, сжечь калории и излишний жир. Инструктор использует высокую интенсивность упражнений, чтобы достичь высокого уровня частоты сердечного ритма, а затем снижает интенсивности упражнений, чтобы восстановить частоту сердечных сокращений.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 5735

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....