Фитнес видео! » Облако тегов » диетическое питание
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Яблочный салат с йогуртом / Apple Yogurt Salad


Если вы хотите, съесть легкий и здоровый обед, то можете попробовать приготовить этот яблочный салат с йогуртом. Зузана гарантирует, что Вам понравится этот салат. Она сняла короткое видео для Вас, чтобы показать, как готовить этот диетический и вкусный салат.
Этот салат достаточно богата содержанием углеводов, что является абсолютно нормальным, если вы человек активный и регулярно занимаетесь спортом. Ваше тело использует эти углеводы для получения энергии, но не забудьте и о белке, вы должны включить белок в каждый из ваших приемов пищи, если это возможно.
Если Вы поклонных интенсивных тренировок Зузаны, и если после такой нагрузки Вы будете обессиленные, скорее всего это из-за малого содержания углеводов. В такой ситуации необходимо повышать потребление углеводов для того чтобы оптимизировать диетическое питание.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 831
Запеченный лосось с соусом из базилика

Запеченный лосось с соусом из базилика. Легкий и здоровый обед, рецепт на удивление очень простой, так что даже если Вы не опытный кулинар сможете справиться с этой задачей.
Вам понадобится разрезать филе лосося на маленькие кусочки и поместить их в форму для выпечки среднего размера.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 895

ЛУЧШЕЕ ВИДЕО - ФИТНЕС ОНЛАЙН:


ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....