Фитнес видео! » Облако тегов » занятия йогой видео
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Комплекс йоги для ног и ягодиц / Yoga Booty Lift: Standing Legs & Butt Workout

Этот комплекс йоги состоит из асан направленных на работу мышц ног и ягодиц. Занятие проводит самый популярный тренер Соединенных Штатов – Дениз Остин. Данная 9-минутная тренировка состоит из комплекса целевых тонизирующих упражнений для ног и ягодиц, в котором используется уникальное сочетание системы йоги и движений «барре». Упражнения боди балета помогут приподнять ягодицы, сформировать бедра и сжечь калории. Тренируйтесь вместе с американским фитнес-экспертом Дениз Остин, которая проведет вас через эту серию силовых упражнений.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 796
Урок йоги выводящий токсины из организма / Yoga Detox Level 1

В этом 22-минутном уроке йоги для новичков используется ряд плавно перетекающих и наиболее существенных поз, которые направлены на очищение организма от токсинов, улучшение гибкости и формирование стройного телосложения. Инструктор Витас Баскаускас показывает и объясняет правильную технику выполнение асан. Витас проведет вас через серию движений, которые укрепят брюшные мышцы, восстановят баланс и улучшат осанку. Благодаря этому йоговскому комплексу для начинающих вы избавите свой организм от токсинов, спалите жир, активизируете работу внутренних органов и кровообращение. Инструктор Витас один из самых популярных учителей йоги, который известен своими жесткими, но эффективными классами.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 840

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....