Фитнес видео! » Облако тегов » йога для похудения живота
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Йога для пресса / Асаны для плоского живота

Тренер по йоге - Евгения Баглик покажет упражнения, которые помогут сделать живот плоским. Евгения окончила национальный университет физического воспитания и уже 6 лет успешно преподает групповые и индивидуальные занятия по фитнесу. Между тем к занятиям по йоге она длительное время относилась прохладно пока на себе не испытала эффективность таких тренировок. Она заметила, что выполнения некоторых асан хорошо влияют на эмоциональное состояние и на фигуру. С тех пор Евгения регулярно практикует йогу и делится своими знаниями с другими.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 628
Йога для живота / Yoga for Abs Workout

Йога эта древняя система физических упражнений, которая направлена на совершенствования ума, тела и духа. В течение многих столетий базовые йоговские техники постоянно развивались и модернизировались. В чем отличие разных видов йоги? Современные виды йоги отличаются друг от друга по направлению и нюансами выполнения. Все разновидности йоги имеют свои сходства и различия, важно выбрать тот вид, который будет наиболее эффективно способствовать физическому и духовному росту.
Данный комплекс йоговских асан для начинающих демонстрирует популярный инструктор Кино МакГрегор. Эффективный 12-минутный комплекс поз предназначен для формирования мышц живота.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 771
Йога для живота и рук / Yoga for Abs and Arms Workout

Данный 10-минутный комплекс йоги под руководством Кейтлин Тернер направлен на проработку мышц верхней половины тела и живота. Тут используется серия плавно перетекающих базовых упражнений укрепляющих мышцы, развивающих координацию и гибкость. Снимите напряжение, уменьшите талию и быстро подтяните мышцы живота вместе с инструктором по йоге и телеведущей шоу “Yoga Bliss” - Кэйтлин Тернер. Она проведет вас через серию общеукрепляющих упражнений, а также покажет вам один из методов повышение энергичности и построение сильного, здорового тела.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1076

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....