Фитнес видео! » Облако тегов » какие делать упражнения чтобы похудеть
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
7-минутная тренировка ускоряющая метаболизм / 7 Min Cardio Metabolism Booster Workout

Эта 7-минутная кардио тренировка, которую демонстрирует Дениз Остин, направлена на активное сжигание калорий. Данный комплекс специально сформирован из танцевальных аэробных движений, плиометрическ и силовых упражнений, которые предназначены для похудения, ускорение обмена веществ и повышения уровня энергичности. Движения этой тренировки быстро растопят подкожный жир и тонизируют весь организм. Подготовьтесь к интенсивному потоотделению вместе с самым любимым фитнес инструктором Америки – Дениз Остин. Дениз будет демонстрировать эту веселую и одновременно очень эффективную тренировку, которая сфокусирована на мышцах всего тела.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1395
Экстремальная кардо тренировка / Cardio Extreme Workout

10 минут экстремальной, высокоинтенсивной кардио тренировки для всего тела. В этом фитнес видео используются уникальное сочетание кардио упражнений, силовой нагрузки и плиометрических упражнений, для того чтобы максимально сжигать жир, нарастить мышечную массу и увеличить выносливость. Приготовитесь хорошенько попотеть и сжигать жир вместе фитнес тренерами Астрид Макгуайр и Даниэль Пасента, которые вдохновят и мотивируют вас на выполнения движений шаг за шагом. Тренера дают инструкции к каждому высокоэффективному движению, чтобы обеспечить правильную технику выполнения и помочь вам получить максимальную отдачу от каждой тренировки.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1214

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....