|
Дата: 29-01-2014, 13:45 | Виды фитнеса » Калланетика
0
 Каллан Пинкней составила два коротких 20 минутных комплекса для занятий утром и вечером. Вечерний комплекс тренировки построен таким образом, чтобы дать хорошую нагрузку мышцам и одновременно расслабить организм и восстановить силы. Гибкость и сила это два основных качества, которые развивает система калланетик. Медленные движения и мягкий голос Каллан чудесно успокаивает и снимает любое напряжение, накопившееся на протяжении тяжелого рабочего дня.
Подробнее
Просмотров материала: 7177
Дата: 28-01-2014, 20:42 | Виды фитнеса » Калланетика
0
 Каллан Пинкней составила два независимых комплекса упражнений калланетики для утренних и вечерних занятий, чтобы Вы всегда могли найти время для тренировки и оставались в форме. Первый урок это утренний комплекс калланетики построен таким образом, чтобы Вы получили от упражнений заряд энергии и бодрости. Каллан демонстрирует на протяжении 20 минут разносторонние упражнения для укрепления тела.
Подробнее
Просмотров материала: 10015
|
НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА:
ЛУЧШЕЕ ВИДЕО - ФИТНЕС ОНЛАЙН:
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН:
ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!
КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]
«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.
Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....