Фитнес видео! » Облако тегов » комплекс для похудения видео
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
30 минут круговой тренировки / 30 Minute Circuit Training Workout

Эта 30-минутная круговая тренировка представляет собой динамическую, общеукрепляющую, кардио нагрузку. Упражнения этой тренировки будут ускорять ваш сердечный ритм, повышать метаболизм, активно сжигать калории и делать талию тонкой. Эта тренировка состоит из интервальной нагрузки, плиометрических, кардио движений и упражнений с отягощениями. Разумеется, что такая комбинация позволит вам быстро добиться поставленной цели, будет эффективно тренировать выносливость и сжигать жир. Подтяните и укрепите нижнюю половину тела и пресс вместе с профессиональными тренерами - Уильямом Копси, Кортни Пратер и Джессикой Блайт.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 2393
Жиросжигающая тренировка с весом собственного тела

В этой получасовой тренировке есть все необходимое, для того чтобы приобрести отличную физическую форму в домашних условиях без использования, какого либо оборудования. Упражнения этой видео тренировки нацелены на то, чтобы сжигать жир, наращивать мышцы, развивать выносливость, координацию, гибкость и скорость. Такая комбинация движений быстро изменит ваше тело и это абсолютно бесплатно.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1412

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....