Фитнес видео! » Облако тегов » накачать пресс за 10 минут
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Тренировка табата для мышц живота / Tight Abs Tabata Workout

Желанием практически каждого фитнесиста является обладать плоским рельефным животом со сформированными кубиками на нем. Эта 10-минутная тренировка табата для мышц живота направлена как раз на сжигание жира в этой области и формирование рельефа. В этой тренировке табата как и в любой другой, 20 секунд интенсивной работы чередуется с 10 секундами отдыха. Упражнения этой тренировки хорошо разогреют мышцы живота, чтобы они максимально интенсивно начали сжигать жир и укреплять мышцы. Инструктор демонстрирует серию интенсивных упражнений для пресса, которые помогут вам уменьшить объем талии и развить силу брюшных мышц.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 428

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....