Фитнес видео! » Облако тегов » пилатес для начинающих
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Пилатес для проблемных зон


Испытайте на себе мощь пилатеса и измените Ваше тело вместе с Дениз Остин. Занятие поделено на три части, цель каждой направлена на коррекцию проблемных зон с помощью специальной методики пилатес, что бы выточить талию, укрепить верхнюю часть тела и придать форму бедрам и ягодицам. Следуйте рекомендациям Дениз, и уже через 21 день Вы сможете значительно уменьшится в объемах и приобретете изящную фигуру.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 2336
Пилатес с Рене Кенделл


Положительная энергия инструктора Рене заразная. Ее фитнес-классы физически сложные, но оставят Вас в приподнятом настроении на целый день. Рене преподает целый ряд движений, направленные на энтузиастов фитнеса и всех кто хочет в значительной мере улучшить свою форму, развить крепость и гибкость тела. Пилатес один из лучших видов фитнеса для Вас, так как это новая перспектива приобретения здоровья.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1355
Пилатес. 30 минут


Система пилатес развивает так называемый "Мышечный корсет", который правильно формирует мышцы брюшного пресса и мышцы вблизи позвоночника. Тело становится более поворотливым, нагрузка распределяется равномерно, с учетом анатомии, что помогает избежать травматизма.
Пилатес это гармония тела и разума. Думайте о правильном выполнении движений и правильном дыхании.
Движения становятся привычными, мышцы запоминают их. Это называется мышечной памятью. Пилатес — идеальная система упражнений.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1284
НазадВперед

ЛУЧШЕЕ ВИДЕО - ФИТНЕС ОНЛАЙН:


ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....