Фитнес видео! » Облако тегов » пилатес онлайн
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Силовая тренировка пилатес с Дениз Остин


Силовая тренировка пилатес - комплекс бодрящих и укрепляющих упражнений для всего тела. Упражнения пилатес предназначены для повышения энергии, сжигания жира и укрепления мышц (верхней части тела, ягодиц, бедер и пресса). Сформируйте сексуальное тело вместе с Дениз Остин, она проведет вас через серею эффективных упражнений с использование полтора килограммовых гантель.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 2956
Пилатес для живота


Мари Вилсон представляет тренировку пилатес которая поможет Вам сделать живот более плоским, таким о котором Вы мечтали. Пилатес является мощным средством в борьбе с животом по причине того что такие движения воздействуют на мышцы расположенные вокруг центра живота (ядра). Почувствуйте на себе как каждое упражнение задействует центр вашего живота. В сочетании с разумным рационом питания эти упражнения помогут вам уменьшить вашу талию и приобрести сексуальный животик в кротчайшие сроки.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1924
Пилатес с Дениз Остин


Пробуйте похудеть и быстро изменить форму тела с помощью мощной системы – Пилатес! Целевая задача этого фитнес видео заключается в воздействие на проблемные зоны, использование специализированной методики направленной на уменьшении талии, формирование верхней части тела, а также бедер и ягодиц. Следуйте за инструкциями, которые дает Дениз Остин и Вы сможете создать стройное тело за 21 день.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 4560
Пилатес с Ингой Яхней


Инга Яхней является ведущим специалистом категории «разумное тело», экспертом института пилатес России и координатором групповых занятий известного фитнес клуба. Инга представляет нашему вниманию фитнес видео по системе пилатес. Эта система была разработанный в начале 20 века Джозефом Пилатесом, изначально она была направлена на реабилитацию после перенесенных травм, но с годами она модернизировалась, менялась и сегодня мы имеем отличную фитнес систему которая популярна во многих странах, включая Германию, Соединенные Штаты и Соединенное Королевство.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1878
Пилатес для похудения ног


Это 30 минутная тренировка пилатес для худых ног. Инструктор показывает упражнения и постепенно увеличивает сложность путем изменения движений. Вы можете сами выбрать повторять за инструктором или делать простую версию. Когда вы почувствуете, что легко выполняете движение, не стесняйтесь переходить к сложной версии. Так же помните, что движения в пилатесе выполняются медленно и плавно.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1301
Пилатес для ног. Кэтти Смит


Кэтти Смит рассказывает о самом простом способе обретения идеальной фигуры по системе пилатес. Главное в этой системе – правильное и медленное выполнение упражнений. Она поможет Вам зарядиться энергией, укрепить мышцы тела и улучшить осанку. Кэтти показывает базовые упражнения для нижней части тела. Помощница Лия показывает более сложные версии. Особое внимание уделим укреплению мышц, Вы получите стройные ноги, скорректируете форму бедер и ягодиц.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1233

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....