Фитнес видео! » Облако тегов » танцевальная тренировка
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Танцевальная аэробика для всего тела / Full Body Dance Flow Workout

Эта танцевальная тренировка для всего тела под руководством Сидни Беннер нацелена на активное жиросжигание. Тренировка проходит под оригинальную музыку звуковых дорожек диджея - Эшли Виллис. Данный комплекс для того чтобы активизировать ваш обмен веществ, укрепить брюшные мышцы, растопить жир и в целом укрепить организм сочетает в себе элементы танца, йоги и кардио упражнений. Такое сочетание даст толчок вашему потенциалу по потере веса, спалит значительное количество калорий и научит красиво двигаться на танцполе. Фитнес эксперт и инструктор по йоге Сидни Беннер продемонстрирует вам этот эффективный 12-минутный сегмент. Танцевальная музыка и активные движения, которые нагружают одновременно несколько мышечных групп, зарядят вас энергией на весь день.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 971
Танцевальная тренировка с Трейси Маллет / Tracey Mallett: Dance Cardio Melt Workout

Интервальная танцевальная тренировка для сжигания жира представляет собой высокоэнергичную, нетравматичную кардио нагрузку. В этом видео используется уникальное сочетание танцевальных стилей: Salsa, Джаз, Фанк, и Балет. Также используются спортивные интервалы для того чтобы повысить частоту сердечных сокращений, ускорить метаболизм, тонизировать весь организм, и запустить свой потенциал по снижению веса. Сжигайте калории и сформируйте свое тело вместе с известным инструктором Трейси Маллет.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 4133

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....