Фитнес видео! » Облако тегов » уличные танцы для начинающих
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Жиросжигающая хип-хоп тренировка / Hip Hop Body Burn Dance Workout

Замечательный танец хип-хоп предназначен тем, кто умеет наслаждаться свободой собственных движений. Хип-хоп включает в себя несколько танцевальных направлений и стилей. Танцу свойственна некая расслабленность, а также множество движений бедрами. Хип-хоп возник в США во второй половине 20-го века, а уроженцы африканских стран были первыми танцорами. За эти годы танец сильно преобразился, но базовые движения сохранились и на сегодняшний день. Эта танцевальная хип-хоп тренировка проходит под руководством Габриэллы Кайзер. Данный танцевальный кардио комплекс направлен на сжигание калорий, ускорения метаболизма и на изучение основ танца хип-хоп.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1073
Кардио тренировка в стиле хип-хоп / Hip Hop Cardio Dance Workout

Эта интервальная кардио тренировка в стиле хип-хоп с участием Киры Ляше, предназначена для того чтобы сжигать лишний жир и тонизирование мышц всего тела. Хип-хоп – это самый знаменитый и динамический уличный стиль танца, эго движения помогают раскрепоститься и зарядиться позитивом. Этот энергичный вид танца популярный среди молодежи. Стимулируйте свой потенциал по потере веса с помощью этой уникальной высокоинтенсивной серии танцевальных движений. Данный видео ролик поможет вам научиться хорошо двигаться, и вы сможете продемонстрировать свои умение на танцполе. Усильте уровень интенсивности и развивайте свои танцевальные способности вместе со звездой танцевального фитнеса Кирой Ляше.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1377
Хип-хоп для начинающих / Hip Hop Workout

Танцевальные фитнес программы от Брайана Танака и Мики Дюран являются супер-заразительными. Программа кардио хип-хоп нацелена на сжигание жира, а танцевальные движения, позаимствованные из популярного фильма "Шаг вперед ". Движения предназначены для ускорения метаболизма и улучшения танцевальных навыков, чтобы вы смогли продемонстрировать мастер-класс на танцполе. С помощью этого урока вы сможете оттачивать и вылепливать стройное сексуальное тело как у танцоров с двумя самыми востребованными артистами-хореографами Голливуда - Брайан Танака и Мики Дюран. Вы разучите движения шаг за шагом, прежде чем воспроизводить танцевальные композиции из популярного фильма. Этот танцевальный кардио сегмент увеличит частоту сердечных сокращений, за счет чего вы активизируете свой потенциал по сжиганию калорий.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1252

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....