Фитнес видео! » Облако тегов » упражнения для беременных 2 триместр
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Тренировка для беременных 2-3 триместры / Trenirovka dlya beremennykh 2-3 trimestry

Сейчас огромное количество будущих мамочек, в частности, если этот касается их первой беременности начинают вести себя, так как будто их положения является определенного рода болезнью. Бесспорно, некую осторожность все же стоит соблюдать, главное при этом не переусердствовать. Ко всему прочему организм женщины должен быть готов к предстоящим родам, поэтому в этот период их жизни особое внимание стоит уделить его подготовки. Помочь поддерживать организм в правильном и необходимом физическом тонусе, могут помочь определенного рода спортивные упражнение.
Подробнее
Опубликовал: fitness Просмотров материала: 464
Фитнес для беременных с Дениз Остин / Denise Austin: Fit & Firm Pregnancy Workout

Дениз Остин представляет 75 минут фитнеса для беременных, в котором сочитаются кардио и тонизирующие упражнения для всех триместров беременности и уровней подготовки. Этот комплекс предназначен для сжигания жира, развития силы, улучшения осанки и повышения энергичности. Но главная цель заключается в том, чтобы вы могли поддерживать свое тело в форме в такой волнующий и одновременно сложный период в вашей жизни. Вы будете чувствовать себя лучше благодаря выполнению этого комплекса вместе с самым популярным тренером Америке, а также матерью двоих детей – Дениз Остин. Она будет вдохновлять Вас становиться лучше на каждой стадии беременности.
Это видео состоит из 3-х 20 минутных тренировок, 5 минутного сегмента дыхательных упражнений, и в конце в качестве бонуса предусмотрен 10 минутный комплекс упражнений который вы можете выполнять уже после рождения вашего малыша. Во время этих упражнений слабой интенсивности, которые идеально подходят для будущих мам, будут работать мышцы ног, рук, спины, живота, плеч и попы.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1627

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....