Фитнес видео! » Облако тегов » упражнения для похудения ног
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Боди балет. Упражнения для бедер


Эта тренировка по боди балету интересна, потому что позволяет немедленно ощутить, что упражнения заставляют работать Ваши мышцы. С помощью таких тренировок вы получите жжение в мышцах и учащения пульса без резких и интенсивных движений, Ваше тело нуждается в отдыхе от жестких нагрузок, а этот тип тренировки лучший способ поддерживать форму и дать суставам возможность восстановиться.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1481
Боди балет 30 минут


Вы никогда не задумывались, как танцорам удается получить и сохранить такое стройное и подтянутое телосложение? Теперь Вы можете поэкспериментировать на себе эти убийственные движения, чтоб приобрести балетную форму. Джессика демонстрирует тренировку, в домашних условиях основанную на классическом балете, которая поможет Вам улучшить осанку и похудеть.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1787
Боди балет 15 минут тренировки


Если Вы хотите иметь фигуру как у артистов балета, эта тренировка для Вас. Это хорошо сбалансированная тренировка, которая работает на пользу всему организму. Дженнифер Галарди смешала упражнения из классического балета, пилатеса и йоги, чтоб Вы могли создать крепкое и гибкое тело. Это прекрасное сочетание движений, где работают все группы мышц, особенно нижняя часть тела и пресс.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1810
Фитбол. Делаем стройные ноги!

Фитнес- инструктор Дениз Остин предлагает нам 15 минут эффективных упражнений с мячом. Упражнения направлены на нижнюю часть тела, помогут сжечь жир на ягодицах и бедрах. Денис показывает серию целенаправленных упражнений с использованием веса собственного тела и фитбола. Применение комбинации упражнений данного видео позволят Вам сделать ноги стройными и подготовить тело к пляжному сезону.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1371
НазадВперед

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....