Фитнес видео! » Облако тегов » уроки танцев бесплатно
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Танцы для чайников / Dance Workout for Dummies

Танцевальная тренировка для чайников это веселый и легкий способ спалить калории и улучшить свою физическую форму. Занятие состоит двух танцевальных уроков по 20 минут. Используя регулярно это танцевальное видео, вы не только заметите разницу в объемах, но и почувствуете, как танец придет вам уверенность и повышает энергичность. Не переживайте если у вас нет танцевального опыта, движениями данной программы легко повторять. Начинается тренировка с простых шагов ногами, и постепенно добавляются движения руками. Чтобы новичкам было еще проще в это видео входит еще отдельный обучающий урок который охватывает основные движения. Этот короткий сегмент позволяет в более медленном темпе выучить азы танца.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 3415
Худеем в стиле самба


Кенина Ревера представляет свою новую программу «Худеем в стиле самбо». Почувствуйте захватывающий дух карнавала на улицах Рио-де-Жанейро и окунитесь в чарующий мир самбы. Урок танца разработан бразильской танцовщицей и преподавателем Кениной, которая демонстрирует высокоэнергичную динамическую кардио нагрузку на основе танца самба.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 3174

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....