Фитнес видео! » Облако тегов » уроки танцев
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Жиросжигающая хип-хоп тренировка / Hip Hop Body Burn Dance Workout

Замечательный танец хип-хоп предназначен тем, кто умеет наслаждаться свободой собственных движений. Хип-хоп включает в себя несколько танцевальных направлений и стилей. Танцу свойственна некая расслабленность, а также множество движений бедрами. Хип-хоп возник в США во второй половине 20-го века, а уроженцы африканских стран были первыми танцорами. За эти годы танец сильно преобразился, но базовые движения сохранились и на сегодняшний день. Эта танцевальная хип-хоп тренировка проходит под руководством Габриэллы Кайзер. Данный танцевальный кардио комплекс направлен на сжигание калорий, ускорения метаболизма и на изучение основ танца хип-хоп.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1259
Кардио тренировка в стиле хип-хоп / Hip Hop Cardio Dance Workout

Эта интервальная кардио тренировка в стиле хип-хоп с участием Киры Ляше, предназначена для того чтобы сжигать лишний жир и тонизирование мышц всего тела. Хип-хоп – это самый знаменитый и динамический уличный стиль танца, эго движения помогают раскрепоститься и зарядиться позитивом. Этот энергичный вид танца популярный среди молодежи. Стимулируйте свой потенциал по потере веса с помощью этой уникальной высокоинтенсивной серии танцевальных движений. Данный видео ролик поможет вам научиться хорошо двигаться, и вы сможете продемонстрировать свои умение на танцполе. Усильте уровень интенсивности и развивайте свои танцевальные способности вместе со звездой танцевального фитнеса Кирой Ляше.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1563
Танцевальная тренировка в стиле "реггетон"/ Reggaeton Dance Workout

Кира ЛяШе и ее танцевальная группа демонстрируют шаги зажигательного танца «реггетон». Эта танцевальная кардиотренировка предназначена для инициирования обмена веществ, построения мышц, сжигание калорий и тонизирование всего тела. Эта уникальная серия движений танца реггетон выполняется под зажигательную латинскую и карибскую музыку. Стимулируйте свой потенциал по потере веса и сожгите немало калорий вместе со звездой хореографии Кирой Ляше, которая проведет вас через этот 17 минутный сегмент.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1295
Хип-хоп для начинающих / Hip Hop Workout

Танцевальные фитнес программы от Брайана Танака и Мики Дюран являются супер-заразительными. Программа кардио хип-хоп нацелена на сжигание жира, а танцевальные движения, позаимствованные из популярного фильма "Шаг вперед ". Движения предназначены для ускорения метаболизма и улучшения танцевальных навыков, чтобы вы смогли продемонстрировать мастер-класс на танцполе. С помощью этого урока вы сможете оттачивать и вылепливать стройное сексуальное тело как у танцоров с двумя самыми востребованными артистами-хореографами Голливуда - Брайан Танака и Мики Дюран. Вы разучите движения шаг за шагом, прежде чем воспроизводить танцевальные композиции из популярного фильма. Этот танцевальный кардио сегмент увеличит частоту сердечных сокращений, за счет чего вы активизируете свой потенциал по сжиганию калорий.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1331
Танцевальная тренировка с Трейси Маллет / Tracey Mallett: Dance Cardio Melt Workout

Интервальная танцевальная тренировка для сжигания жира представляет собой высокоэнергичную, нетравматичную кардио нагрузку. В этом видео используется уникальное сочетание танцевальных стилей: Salsa, Джаз, Фанк, и Балет. Также используются спортивные интервалы для того чтобы повысить частоту сердечных сокращений, ускорить метаболизм, тонизировать весь организм, и запустить свой потенциал по снижению веса. Сжигайте калории и сформируйте свое тело вместе с известным инструктором Трейси Маллет.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 4270
Сальса для начинающих


Танцевальные движения заводного танца сальса избавят Вас от лишних сантиметров! Если Вы нелюбитель скучных жиросжигающих тренировок, танцевальные фитнес направления могут стать для вас прекрасной альтернативой. Независимо от возраста и уровня вашей подготовки, Вы можете, забавно провести время танцуя и сформировать отличную форму тела.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 4988
НазадВперед

ЛУЧШЕЕ ВИДЕО - ФИТНЕС ОНЛАЙН:


ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....