Фитнес видео! » Облако тегов » фитнес в домашних условиях
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Экстремальная жиросжигающая тренировка / Extreme Burn- Ripped Body Workout

Эта сверхэкстремальная жиросжигающая тренировка для всего тела под руководством Майка Донаваника представляет собой предельно интенсивную нагрузку. Тут используется сочетание плиометрических движений с силовой нагрузкой весом своего тела. Такое комбинирование нагрузки будет эффективно сжигать жир, развивать выносливость, силу и формировать мускулы всего тела от головы до пят. Запустите свой потенциал по потере веса и увеличьте число сжигаемых калорий вместе тренером Майком Донаваником.
Кроссфит – это круговая, высокоинтенсивная тренировка разных групп мышц, которая направлена на развитие мускулатуры, а также тренировку дыхательной системы, общей выносливости и сердечной мышцы. КроссФит для новичков включают в себя базовые упражнения с минимальным использованием инвентаря и тренажеров. Система тренировок кроссфит позволит вам быстро скинуть вес и подтянуть тело.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1037
Интенсивная тренировка с отягощениями / HIIT with Weights Workout

Эта интенсивная HIIT тренировка с дополнительным весом под руководством Скотта Германа нацелена на развитие силы всего тела. Использование данной формулы сочетающей высокоинтенсивные кардио интервалы с силовыми и плиометрическими движениями способствует сжиганию жира, развития мускул, увеличению силы и выносливости. Разогрейте мышцы всего тела и активизируйте свой потенциал по снижению веса вместе с фитнес-экспертом Скоттом Германом. Запустите ваш метаболизм для максимального жиросжигания, с помощью этой экстремальной тренировки. В этом комплексе каждая схема состоит из 3 движений, которые выполняются один за другим и так три раунда без остановок.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1128
Как правильно похудеть, чтобы влезть в купальник?

Чтобы влезть в купальник, можно привести в порядок форму в тренажерном зале. С малоподвижным образом жизни стройность не удается сохранить. Тренажерный зал предлагает идеальные условия, чтобы исправить это, а также познакомиться с новыми людьми во время занятий. Один или два раза в неделю, час в тренажерном зале, и через три месяца - неважно, сколько вы проведете тут времени, в любом случае вы увидите результаты.
Подробнее
Опубликовал: fitness Просмотров материала: 925

ЛУЧШЕЕ ВИДЕО - ФИТНЕС ОНЛАЙН:


ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....