Фитнес видео! » Облако тегов » fitnessblender workouts
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Пилатес + Кардио интервалы


Пилатес замечательно подходит для формирования фигуры, повышает общую прочность ядра и гибкость. Пожалуй, самым большим недостатком пилатеса для похудения является то, что оно, как правило не способен сжигать колоссальное количество калорий.
В этой тренировке мы объединили кардио интервалы, при которых повышается сердечный ритм с упражнениями пилатес с весом своего тела для общего увеличения расхода калорий. Таким макаром, вы получаете все преимущества пилатеса вместе со значительным сжиганием калорий.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1720

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....