Фитнес видео! » Тренировка для проблемных зон » Упражнения для пресса » Упражнения убирающие жир с живота / Tame Your Tummy Ab Workout

Упражнения убирающие жир с живота / Tame Your Tummy Ab Workout

Данная тренировка под руководством Алисии Мари направлена на уменьшение объемов живота. В этой интенсивной тренировке для брюшных мышцы используется специальная формула упражнений сжигающих жир в районе живота. Уменьшить талию, укрепить косые мышцы и убрать жир с живота поможет всемирно известный фитнес инструктор и автор 30 дневной системы подтягивающей ягодицы - Алисия Мари. Она покажет вам один из способов приобретения 6 кубиков на животе и формирования красивых косых мышц. Первая половина тренировки выполняется стоя и направлена на увеличения уровня сжигания калорий.


Вторая часть тренировки выполняется на коврике и направлена на ускорения метаболизма и активизацию мышц брюшного пресса для быстрого достижения поставленной цели. Приготовьтесь к активному потоотделению вовремя выполнения таких базовых упражнений как планка, повороты туловища, велосипед ногами, ножницы и многое другое. Данный комплекс поможет вам развить силу в мышцах и отлично выглядеть в купальном костюме. Реформируйте свое тело вместе с профессионалами прямо у себя дома. Теперь для того чтобы стать лучше, сильнее и здоровее необязательно посещать дорогостоящие спорт клубы так как с помощью этого фитнес видео вы можете заниматься где угодно. Чтобы выполнить этот комплекс вам понадобятся легкие гантели, набивной мяч, полотенце и бутылка воды. Вы запросто сможете, изменить уровень нагрузи, так как инструктор предоставляет вашему вниманию разнообразные модификации каждого упражнения.

New Balance – это всемирно известный бренд, который производит кроссовки. Данный бренд основался в США и до сих пор изготавливается только там, что обеспечивает покупателю полноценную защиту от некачественного китайского товара. В отличие от компаний, которые переключились на массовое производство спортивной обуви для населения, Нью Баланс продолжает выпускать кроссовки для спортсменов нацеленных на результат.



Автор: Svetlana Просмотров: 1290
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
0

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....