Фитнес видео! » Тренировка для проблемных зон » Упражнения для пресса » 10-минутная тренировка пресса / Ab Ripper Workout

10-минутная тренировка пресса / Ab Ripper Workout

Инструктор Николь Харрингтон демонстрирует 10-минутный комплекс упражнений для брюшных мышц. В данной тренировке используются упражнения, которые будут сжигать жирок в области живота, уменьшать объем талии и формировать сильные рельефные мышцы пресса, спины и косых мышц живота. Известный фитнес тренер и инструктор - Никола Харрингтон продемонстрирует этот тренировочный сегмент, который состоит из исключительно новых упражнений. Движения этого комплекса помогут укрепить не только брюшные мышцы, но и стабилизировать позвоночник, улучшить осанку и укрепить бицепс бедра.


Благодаря этому видео вы сможете активизировать свой потенциал по потере веса с одним из лучших профессионалов в этой области, прямо в комфортной домашней обстановке. Выполнение этих жестких упражнений для брюшного пресса позволит вам быстро попрощаться с жиром на животе. Такие функциональные упражнения как отжимания, повороты туловища, боковые выпады, скручивания и много другое, помогут вам быстро добиться своей цели. Нагрузка этой тренировки может быть изменена в любом направлении в соответствии с уровнем вашей физической подготовки. Для выполнения движений вам понадобится коврик для йоги, легкие гантели, полотенце и бутылка с питьевой водой. Настройтесь на ежедневный и совершенно бесплатный тренинг под руководством квалифицированных тренеров. Методика тренировки пресса Николь Харрингтона является идеальным способом избавления от жира и формирования 6 кубиков на животе. Данный 10-минутный комплекс состоит из движений, от которых будут жечь ваши мышцы, ускорится метаболизм и сформируется, красивы рельефный живот к пляжному сезону.

Бриджи, это летний и весенний вариант укороченных брюк. Очень удобная и необходимая составляющая гардероба любой женщины. Интернет магазин «SPARADA» продает одежду для полных женщин и девушек, тут представлен широкий выбор одежды больших размеров на любой вкус. Оптовые клиенты, покупая бриджи женские оптом, смогут также легко подобрать к ним подходящие туники и блузы.



Автор: Svetlana Просмотров: 1108
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
0

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....