Фитнес видео! » Тренировка для проблемных зон » Упражнения для ягодиц » Антицеллюлитные упражнения / Baby Cellulite Blaster Workout

Антицеллюлитные упражнения / Baby Cellulite Blaster Workout

В этой антицеллюлитной тренировке ягодиц и бедер используются уникальные тонизирующие упражнения, направлены на сжигания жира в нижней половине тела. Автор и ведущая этого короткого, но действенного сегмента профессиональная танцовщица - Трейси Маллет покажет вам, как сформировать сексуальную попу, бедра и пресс. Всего за 10 минут в день вы сможете сжечь жир, ускорить метаболизм, укрепить брюшной пресс и побороть целлюлит. Трейси Маллет также является известным фитнес инструктором, тренером по пилатесу и диетологом. В течение этого комплекса в основном будут работать мышцы ягодиц, бедер, икр, пресса и косых мышц.


Такие ключевые упражнения как приседания, выпады, тяги и скручивание на пресс отлично будут формировать проблемные зоны. С помощью этого фитнес видео вы сможете развивать свои мышцы прямо в собственной гостиной с одним из лучших тренеров. Если вы почувствуете что данная нагрузка для вас слишком маленькая или наоборот большая вы всегда можете ее изменить и отрегулировать количество повторений и периодов отдыха. Чтобы завершить этот комплекс упражнений вам понадобится полотенце и бутылка с водой. Благодаря этим движениям вы будете отлично себя чувствовать, а также попрощаетесь с целлюлитом и «галифе». Инструктор Трейси и ее позитивная манера преподавания, обязательно будет вас мотивировать и приободрять выполнять движения до самого конца. Если вам понравился данный стиль тренировки, то ищите на нашем сайте другие видео ролики под руководством инструктора Трейси Маллет.

«Криптовалюта» - это разновидность цифровой валюты, учет данных и движение которой, производится с помощью методов криптографии. Применение криптовалют Dogecoin возможно только в сети, при этом применяется метод полной рассредоточенности потоков. Интересно, что пользователи данной системой взаиморасчетов, находясь под псевдонимом, могут выполнять сделки с валютами.



Автор: Svetlana Просмотров: 2278
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
0

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....