Фитнес видео! » Тренировка для проблемных зон » Упражнения для ягодиц » Тренировка формирующая ягодицы / Butt Sculpting Workout

Тренировка формирующая ягодицы / Butt Sculpting Workout

Фитнес-клуб «Пеликан» предлагает своим клиентам различные спортивные и фитнес направления, которые помогут вам зарядиться хорошим настроением и бодростью. Здесь находится хорошо оборудованный тренажерный зал, открытая спортивная площадка, залы для групповых занятий, сауна и хамам.

Данная тренировка нацелена на формирование ягодиц представляет собой смесь бразильской капоэйры, силовых упражнений с массой своего тела и растягивающих движений. Такая комбинация стилей способствует быстрому и эффективному сжиганию калорий, а также укреплению мышц живота и ног. Формируйте ягодицы вашей мечты вместе с автором программы и популярным фитнес тренером - Бреттом Хоебилом. Упражнения этого комплекса способны одновременно задействовать несколько мышечных групп и выточить стройное спортивное тело.


Теперь чтобы активизировать свой потенциал по потере веса и тонизировать мышцы ног, пресса, бедер, спины и плеч вам совсем не обязательно выходить из собственного дома. Сформируйте округлые бразильские ягодицы с помощью этой уникальной тренировки, которая нацелена на достижения максимального результата. Упражнения сконцентрированы на тонизировании все 3-х частей ягодичной зоны. Движения капоэйры, изометрические упражнения и пульсирующие толчки позволят вам быстро добиться поставленной цели. Такие упражнения как приседания сумо, поднятие таза, подъемы ног назад, боковые подъемы ног и многое другое позволят вам быстро попрощаться с дряблыми ягодицами. К каждому упражнению предусмотрено несколько вариантов исполнения для того чтобы нагрузка соответствовала любому уровню подготовки. Для выполнения данного комплекса для ягодиц вам понадобится набор отягощений, коврик для йоги и бутылка воды. Начните создавать тело своей мечты уже сегодня и настройтесь на регулярные тренировки с профессиональными тренерами. Даже после выполнения пять тренировок с инструктором Берттом, которые нацелены на округление формы ягодиц вы заметите, как подтянулась и изменилась ваша попа.



Автор: Svetlana Просмотров: 729
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
0

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ЛУЧШЕЕ ВИДЕО - ФИТНЕС ОНЛАЙН:

ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....