Фитнес видео! » Материалы за 12.05.2021
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Где тренироваться помимо спортзалов

Нас не всегда устраивают занятия спортом в специализированном клубе. Да и дома не всегда находится достаточно свободного времени для занятий фитнесом. Иногда стены просто давят, несмотря на то, что вас окружает хорошая компания. Поэтому лучше всего со своими подругами отправиться в ближайший парк, и начать занятия.
Подробнее
Опубликовал: fitness Просмотров материала: 1707
Кардио-силовая тренировка / Athletic Strength Cardio Burn Workout

10-ти минутная кардио-силовая тренировка под руководством Кортни Пратер представляет собой тренинг для всего тела, сочетает в себе кардио нагрузку и силовые упражнения. Такая комбинация нагрузки направлена на максимальное сжигание жира, наращивание мышечной массы и формирования стройного тела. Интенсивные движения продемонстрирует инструктор Кортни Пратер и ее помощницы Мэдди и Аманда. Они проведут вас через цепочку упражнений, состоящую из 2-х раундов по 10 упражнений. Вы будете выполнять 30-ти секундный кардио интервал, а затем 20-ти секундный силовой промежуток, который будет задействовать руки, плечи, грудь, ягодицы, пресс и ноги.
Подробнее
Опубликовал: Svetlana Просмотров материала: 1465

ЛУЧШЕЕ ВИДЕО - ФИТНЕС ОНЛАЙН:


ПРОГОЛОСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ФИТНЕСА ВАМ НРАВИТСЯ? [?]

ПИЛАТЕС
АЭРОБИКА
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТБОЛ
БОДИФЛЕКС
БОДИ БАЛЕТ
БОДИРОК
ТАНЦЫ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
ДРУГОЕ...

«Фитнес видео онлайн…» На нашем сайте Вы можете смотреть видео разных направлений фитнеса: аэробика, пилатес, фитбол, йога, калланетика, бодибалет, бодирок, бодифлекс, тренажерный зал и т.д.,, читать информативные статьи о том, как создать спортивное тело и правильном питании.

Также мы предлагаем фотографий и видео ролики спортивных моделей, просмотр таких материалов неплохо стимулирует к спортивным занятиям....